昙华是咪依噜的故乡、彝剧的诞生地、彝族十八月历的发祥地、《梅葛》的故地，是“中国民间艺术文化之乡、国家级生态乡镇、云南省第三批彝族传统文化生态保护区”，自然景观优美，文化底蕴深厚。大姚昙华彝族插花节是省级非物质文化遗产，2012年，被中国人类学民族学研究会、国际节庆协会评为“最具特色民族节庆”，2013年，被省旅发委评为云南省最具特色旅游节庆，享誉海内外。大姚昙华彝族插花节是云南省非遗文化遗产，是世界100个少数民族传统节日，自1982年恢复由政府引导，群众参与的方式举办以来，已连续举办了36届。一是节庆起源与彝族文化融合完美。插花节起源于一个悲催的传说。为了解救受苦受难的彝族姐妹同胞。咪依噜献出了自己年轻的生命，为纪念咪依噜，每年农历二月初八这天，四乡五邻彝族群众都会来赶插花节，用插花的形式缅怀这位勤劳、善良、美丽、勇敢的姑娘。二是活动内容具有彝族的特色。节日当天，来自四乡八邻的彝族群众身着彝族盛装，把马樱花插在田间地头，栓在牛羊角上，插在情侣的发髻上，相互祝福，晚上，男女青年手拉手围在篝火旁边，尽情地唱跳，表达他们节日的喜悦之情。
插花节期间，年均接待2.5万人次。实现旅游产值70余万元。通过历届插花节的成功举办，凝聚了民族的智慧，承载和传承了彝族文化，增进了民间交往，促进了民族团结进步，对推进“文化旅游名县”建设和促进民族地区经济社会全面、协调和可持续发展发挥了重要作用。